信息:春季吃桂圆有什么好处?

时间:2023-05-07 06:00:55       来源:南方养生网


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桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,春季吃桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

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